Диетолог Бобровский рассказал, как правильно выбирать черешню и персики
Фото: Тульская служба новостей Как правильно выбирать черешню и персики, рассказал диетолог Андрей Бобровский, передает «ФедералПресс» .
Как правильно выбирать черешню и персики, рассказал диетолог Андрей Бобровский, передает «ФедералПресс» .
Эксперт отметил, что персики полезны витаминами С и А, а также содержанием калия и антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами. Черешня обладает похожими свойствами, а еще помогает улучшать сон, нормализуя уровень мелатонина.
Бобровский посоветовал при выборе черешни обращать внимание на внешний вид: цвет должен быть насыщенным, кожура — упругой, блестящей и гладкой, а черенки — зелеными, поскольку именно этот цвет указывает на свежеть ягоды.
При покупке персиков стоит помнить, что они должны быть насыщенно-желтыми, обладать приятным и сладким ароматом, а при надавливании — быть слегка мягкими. Кожица фрукта должна быть ворсистой и пушистой, что является единственным признаком спелости.
Напомним, ранее тулякам назвали полезные свойства укропа .
Автор: Анна КомоваПоследние новости
В преддверии 303-летия образования органов прокуратуры состоялось торжественное мероприятие
В преддверии 12 января в торжественной обстановке колонного зала Дворянского собрания состоялось торжественное мероприятие, посвященное 303-й годовщине образования Российской прокуратуры.
Губернатор Тульской области исполнил заветное желание юной тулячки
10 января по поручению Губернатора Тульской области Дмитрия Миляева был передан подарок для юной тулячки Елены Медведевой в рамках акции Движения Первых и Росмолодёжь.Добро «Ёлка желаний» .
Почетная отставка судьи Тульского областного суда, бывшего председателя Квалификационной коллегии судей Тульской области Б.П. Петраковского
Борис Павлович более 24 лет проработал в судебной системе Тульского региона.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией