Влияние стресса на здоровье кожи

Как стресс может ухудшить состояние кожи и что с этим делать.

Все болезни от нервов – и это не просто поговорка, не имеющая под собой почвы. Врач-дерматовенеролог Анастасия Мухутдинова рассказала, как стресс влияет на кожу.

По словам специалиста, гормоны стресса, в частности, кортизол и адреналин, подавляют кожный иммунитет и делают ее уязвимой к инфекциям и воспалениям. Эти гормоны негативно отражаются на состоянии кожи, что приводит к обострению различных кожных заболеваний. Например, они способствуют увеличению уровня андрогенов, которые, в свою очередь, стимулируют выработку кожного сала. Все это создает благоприятные условия для развития псориаза, экземы, розацеа, крапивницы и акне.

Чтобы избежать негативного воздействия стресса на кожу, врач рекомендует наладить режим работы, уделять внимание качественному сну и включить в свою жизнь физическую активность, медитацию или йогу. Важно также ограничить потребление кофеина и алкоголя, что может значительно улучшить общее состояние кожи.

Ранее Тульская служба новостей сообщала о том, грозит ли России распространение оспы обезьян.

Последние новости

8 февраля - День российской науки

Дорогие земляки!   Общественная палата Тульской области поздравляет вас с Днем российской науки!

Руководители Тулы поздравляют с Днем российской науки

Глава города Тулы Алексей Эрк и глава администрации Тулы Илья Беспалов поздравляют представителей научного сообщества с Днем российской науки.

Мы – сыновья одной России!

«Мы – сыновья одной России!» – такое название носит книжно-иллюстративная выставка , подготовленная сотрудниками Детского отделения Центральной городской библиотеки имени Л. Н. Никоновой.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Ржеве, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *