Нутрициолог Ибрагимов рассказал тулякам, как яблоки могут помочь защититься от рака
Фото: Photogenica / axesor Нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов заявил, что яблоки являются не только легким и полезным перекусом, но и защищают от рака толстой кишки.
Нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов заявил, что яблоки являются не только легким и полезным перекусом, но и защищают от рака толстой кишки. Об этом сообщает «ФедералПресс» .
По его словам, этот фрукт обладает множеством уникальных свойств. Например, пектин улучшает микрофлору кишечника, что может оказать влияние на снижение холестерина и защитить человека от рака толстой кишки.
Кроме того, в яблоках содержатся полифенолы, которые уменьшают воспаления и защищают от хронических заболеваний. Этот фрукт также является источником кверцетина и флавоноида, что улучшает функцию легких и снижает аллергические реакции.
Ранее мы рассказывали, что, по данным Росконтроля, ежегодно каждый житель России потребляет около 7 килограммов бананов. Специалисты объяснили , для правильного выбора необходимо лишь оценить внешний вид бананов. Цвет может быть желтым, лимонно-желтым и желто-зеленым. Фрукты должны быть матовыми и однородными по структуре.
Также напомним, 5 апреля в мире отмечают международный день супа. Тульская служба новостей спросила у диетолога-эндокринолога Юлии Буряковой, а действительно ли первое так необходимо нашему организму ?
Автор: Вероника КашафутдиноваПоследние новости
Демографическая ситуация в России: самые низкие показатели рождаемости за 24 года
Специалисты связывают падение рождаемости с экономическими и социальными факторами.
85 медиков обучились управлению проектами и деловой коммуникации
Медицинские работники получили новые навыки для улучшения качества обслуживания пациентов.
Погода в городе: тепло и солнечно
Готовьтесь к теплым дням и яркому солнцу.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить