Профилактика стресс у дошкольников
Частота стрессов по мере взросления ребенка возрастает и устойчивость к ним различна у разных людей.
Частота стрессов по мере взросления ребенка возрастает и устойчивость к ним различна у разных людей.
Стресс может приводить как к немедленным расстройствам (проблемы социальной адаптации, потеря самоконтроля), так и к долгосрочным (длительные стрессы в раннем детстве могут приводить к развитию тревожных расстройств и в дальнейшем негативно влиять на адаптацию в школьном коллективе, успеваемость и т.д.).
Причиной стресса в детском возрасте может быть:
Отсутствие контакта с родителями (малыша редко берут на руки, игнорируют при плаче и т.д.); Перемены в образе жизни (поступление в детский сад, дошкольное детское учреждение, длительное расставание с родителями); Конфликты в семье или важной для ребенка социальной группе; Физиологические стрессоры (заболевания, операции, чрезмерные нагрузки); Обучение новым навыкам с использованием грубой силы и наказаний; Ситуации соревнования или оценивания (конкуренция в детском саду, во дворе, между братом или сестрой); Появление страхов в результате испуга.У детей стресс может проявляться следующим образом:
Отказ от пищи, нарушения пищеварения; Беспокойный сон, частые просыпания в течение ночи, трудности засыпания; Частые капризы, крик, раздражительность; Беспокойство, навязчивые движения, заикания; Повышенная усталость, вялость; Агрессивное поведение, повышенная возбудимость, частые протесты; Чрезмерная потребность находиться рядом с матерью и желание быть «маленьким» (требовать носить или качать его на руках и т.д.).Профилактика стресса:
Создайте спокойную домашнюю обстановку, чаще играйте с ребенком, обнимайте его, регулярно проводите с ним время вместе; Давайте ребенку больше возможностей проявлять самостоятельность; Поощряйте разнообразное творчество (игры, рисование, танцы и т.д); Обучение новым навыкам должно быть мягким и соответствовать возрастным и физиологическим особенностям ребенка; Обеспечьте должную физическую активность малышу в течении дня, правильно организуйте питание ребенка; Окажите ребенку эмоциональную поддержку.Материал подготовила мед. психолог Красуцкая Л.Ю.
Последние новости
Шахматный блицтурнир, посвящённый Всемирному «Дню Шахмат»
20 и 21 июля 2024г. в шахматном клубе МБУ «ДСК» прошёл блицтурнир, посвящённый Всемирному «Дню Шахмат».
Экскурсии для детей бойцов СВО в Тульском музейном объединении продолжаются
В минувшую субботу в Музее обороны Тулы прошла интерактивная экскурсия. Посетителям рассказали о событиях, произошедших в городе в 1941-ом.
Внимание! Встреча с населением в мкр. Шахтерский
25 июля 2024 года в 17:00 в ДК им. Кошевого по адресу: мкр. Шахтерский, ул.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить