Профилактика стресс у дошкольников
Частота стрессов по мере взросления ребенка возрастает и устойчивость к ним различна у разных людей.
Частота стрессов по мере взросления ребенка возрастает и устойчивость к ним различна у разных людей.
Стресс может приводить как к немедленным расстройствам (проблемы социальной адаптации, потеря самоконтроля), так и к долгосрочным (длительные стрессы в раннем детстве могут приводить к развитию тревожных расстройств и в дальнейшем негативно влиять на адаптацию в школьном коллективе, успеваемость и т.д.).
Причиной стресса в детском возрасте может быть:
Отсутствие контакта с родителями (малыша редко берут на руки, игнорируют при плаче и т.д.); Перемены в образе жизни (поступление в детский сад, дошкольное детское учреждение, длительное расставание с родителями); Конфликты в семье или важной для ребенка социальной группе; Физиологические стрессоры (заболевания, операции, чрезмерные нагрузки); Обучение новым навыкам с использованием грубой силы и наказаний; Ситуации соревнования или оценивания (конкуренция в детском саду, во дворе, между братом или сестрой); Появление страхов в результате испуга.У детей стресс может проявляться следующим образом:
Отказ от пищи, нарушения пищеварения; Беспокойный сон, частые просыпания в течение ночи, трудности засыпания; Частые капризы, крик, раздражительность; Беспокойство, навязчивые движения, заикания; Повышенная усталость, вялость; Агрессивное поведение, повышенная возбудимость, частые протесты; Чрезмерная потребность находиться рядом с матерью и желание быть «маленьким» (требовать носить или качать его на руках и т.д.).Профилактика стресса:
Создайте спокойную домашнюю обстановку, чаще играйте с ребенком, обнимайте его, регулярно проводите с ним время вместе; Давайте ребенку больше возможностей проявлять самостоятельность; Поощряйте разнообразное творчество (игры, рисование, танцы и т.д); Обучение новым навыкам должно быть мягким и соответствовать возрастным и физиологическим особенностям ребенка; Обеспечьте должную физическую активность малышу в течении дня, правильно организуйте питание ребенка; Окажите ребенку эмоциональную поддержку.Материал подготовила мед. психолог Красуцкая Л.Ю.
Последние новости
Этот день в мировой истории: в штате Нью-Йорк впервые диплом врача был вручен женщине
23 января 1849 года первой дипломированной женщиной-врачом стала Элизабет Блэквелл (1821-1910).
Дмитрий Миляев: «Вопросы санитарно-эпидемиологического благополучия региона – на постоянном контроле Правительства региона»
Фото: tularegion.ru 22 января Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев встретился с руководителем Управления Роспотребнадзора по Тульской области Александром Ломовцевым.
Страховые и военные пенсии, соцвыплаты будут проиндексированы на 9,5 %
Социальные выплаты и пособия в этом году будут проиндексированы на фактическую инфляцию.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи