Тульским гипертоникам ученые назвали эффективное природное средство для снижения давления

Ученые из Университета Южной Австралии установили, что экстракт листьев оливы потенциально помогает снижать артериальное давление, регулировать уровень жиров в крови и защищать от хронических заболеваний.

Ученые из Университета Южной Австралии установили, что экстракт листьев оливы потенциально помогает снижать артериальное давление, регулировать уровень жиров в крови и защищать от хронических заболеваний. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrition Review, отмечает «Газета. ру».

Оливковые листья неспроста в Средиземноморье традиционно заваривали в качестве напитка для лечения лихорадки и малярии. Как выяснили ученые, в листьях этого растения находится высокое содержание антиоксидантов, в частности, олеуропеина. Этот антиоксидант также содержится в оливках и оливковом масле, но в меньшем количестве. Содержание олеуропеина выше в молодых и зеленых листьях, особенно собранных весной.

Кроме того, оливковые листья богаты другими антиоксидантами, такими как гидрокситирозол, лютеолин, апигенин и вербаскозид. Эти соединения помогают снижать окислительный стресс — процесс, который повреждает ДНК, клеточные мембраны и ткани, что может приводить к хроническим заболеваниям, включая рак и болезни сердца.

В рамках нового исследования ученые проанализировали 12 ранее опубликованных научных работ, в которых приняли участие 819 человек. Результаты показали, что экстракт листьев оливы улучшает липидный состав крови и снижает артериальное давление, особенно у людей с гипертонией. Такой эффект наблюдается при приеме капсул с дозировкой от 500 мг до 5 г в течение 6–48 недель.

Другой обзор 12 исследований с участием 703 человек выявил, что экстракт оливковых листьев способствует нормализации уровней сахара и жиров в крови, а также снижению веса. Однако при объединении данных значительного общего влияния на здоровье выявлено не было, вероятнее всего, из-за разницы в дозировках и сроках приема.

Некоторые исследования также указывают на положительное воздействие олеуропеина и гидрокситирозола на когнитивные функции, метаболизм и здоровье костей.

Стоит подчеркнуть, что для более точных выводов необходимы дополнительные исследования. Новые данные помогут выявить оптимальные способы приема и длительность применения экстракта.

Фото:  ya.ru

Последние новости

Илья Беспалов: Мы должны сделать жизнь туляков ещё более комфортной

Илья Беспалов в своем телеграм-канале поблагодарил депутатов Тульской городской Думы за поддержку его кандидатуры на должность главы администрации города.

В Суворовском межрайонном суда проведено учебное занятие по организации ведения протоколирования с использованием средств аудиозаписи

  Главный специалист Суворовского межрайонного суда Глуховская Ж.Е. провела учебу с помощниками судей и секретарями судебного заседания.

Губернатор Тульской области предложил ввести дополнительные ограничения на продажу энергетиков в Тульской области

Изображение от Racool_studio на Freepik В Тульской области могут ввести новые правила, касающиеся продажи безалкогольных тонизирующих и энергетических напитков.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Якутске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *