Тульский Роспотребнадзор дал советы по поддержанию иммунитета

Тулякам дали рекомендации для поддержки иммунитета Специалисты регионального управления Роспотребнадзора дали тулякам рекомендации для поддержания иммунитета.

Фото: https://ru.freepik.com/ Тулякам дали рекомендации для поддержки иммунитета

Специалисты регионального управления Роспотребнадзора дали тулякам рекомендации для поддержания иммунитета. Как отметили в ведомстве, важно следить за сном, балансом жидкости, физическими нагрузками. Также, по данным тульского Роспотребнадзора, необходимо помнить о правилах гигиены.

«Часто мойте руки, пользуйтесь антисептиками в общественных местах. Мытье рук помогает свести к минимуму распространение микробов», — сообщили в Роспотребнадзоре.

Кроме этого, санитарные врачи напомнили о питании. Роспотребнадзор советует выбирать продукты с витаминами С, D и цинком, для укрепления иммунной системы.

«Эти витамины есть в таких продуктах как апельсиновый сок, лосось, тунец, помидоры, брокколи, устрицы и красное мясо», — добавили в Роспотребнадзоре.

Последние новости

Острый дефицит кадров в больнице Новомосковска стал темой обсуждения на оперативном совещании в правительстве

Фото: Тульская служба новостей Тема дефицита кадров в ГУЗ «Новомосковская городская клиническая больница» стала темой на оперативном совещании с участием врио губернатора Тульской области.

Более 160 жителей региона прошли бесплатный онкоскрининг

Фото: министерство здравоохранения Тульской области Об этом сообщили в пресс-службе министерства здравоохранения Тульской области.

Почти 11 тысяч домов в Тульской области включены в программу капремонта

Фото: Тульская служба новостей В Тульской области в региональную программу капитального ремонта включены 10 981 многоквартирных домов.

Card image

Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *