Ученые рассказали о пользе авокадо для сердца и сосудов
Photogenica / AndreyPopov Для укрепления сосудов в пищу ежедневно стоит употреблять авокадо.
Для укрепления сосудов в пищу ежедневно стоит употреблять авокадо. Такой вывод сделали ученые, передает «Царьград» .
Согласно данным проведенного исследования, если есть авокадо каждый день, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить на 16-22%, поскольку употребление этого продукта положительно влияет на здоровье сердца и сосудов.
Кроме того, авокадо, содержащий клетчатку и мононенасыщенные жиры, может помочь с контролем веса и улучшением когнитивных функций. Последнее особенно важно людям зрелого возраста.
Ранее диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова в беседе с Тульской службой новостей рассказала, какие плюсы и минусы скрывает комбуча .
Автор: Анна КомоваПоследние новости
Тульская область поддерживает медработников в 2024 году
Специальные социальные выплаты для медицинских работников составят более полутора миллиардов рублей.
Обращение к жителям Тульской области
Важные сообщения для граждан региона.
Поздравление с Днем работников дорожного хозяйства
Сегодня мы отмечаем важный праздник, который объединяет всех, кто занимается дорожным хозяйством.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией